Qi Gong

Kurs 10210 - VHS Schriesheim

Kursleitung: Cecilia Lima-Wüst

Mittwochs, 20:15 - 21:45 Uhr

10 Termine, ab 29. September 2010

Kosten: 74 €


Kursinhalte:

Qigong-Form „Das Spiel der 5 Tiere“

Das Spiel der 5 Tiere ist eine Übungsmethode, die auf den berühmten chinesischen Arzt Hua Tuo (141-203 n. Chr.) zurückgeht und in China zu den bekanntesten Übungsformen des Qigong zählt.
Der Name Hua Tuo gilt als Synonym für Heilkunst schlechthin. Er hat die Wichtigkeit der Bewegung für das Erhalten der Gesundheit erkannt. Ein Zitat von Ihm: „Ich habe eine Methode, die ich das Spiel der 5 Tiere, nämlich des Tigers, des Hirschen, des Bären, des Affen und des Vogels, nenne. Damit lassen sich nicht nur bestimmte Krankheiten heilen, man erreicht überhaupt eine größere Beweglichkeit der großen und kleinen Gelenke“.
Das Spiel der 5 Tiere zeichnet sich durch große Lebendigkeit und Vielfalt aus. Die Nähe der Übungen zur Natur und die Natürlichkeit der Tierbewegungen lassen beim Üben viel Freude und Wohlbefinden aufkommen.

In diesem Kurs werden Sie die Qigong-Form „das Spiel der 5 Tiere“ und die Schlüsselpunkte des Qigong mit praktischen Übungen kennenlernen.

Anmeldung:

Vhs Schriesheim
Schulgasse 1c
69198 Schriesheim

Telefon: 06203 - 692699
Telefax: 06203 - 692698
E-Mail: info@vhs-schriesheim.de
Internet: www.vhs-schriesheim.de